Izbjeljivanje zubi na prirodan način

Kako bi bilo divno kad bi nam samo pranje zubi pomoglo u očuvanju blistavo bijelog osmijeha. Ali kako starimo, zubi prirodno žute, a tome je najviše zaslužna hrana i piće koje konzumiramo, pušenje, pa čak i neke vrste lijekova koje uzimaju odrasle osobe.

Korištenje svih komercijalnih, trgovačkih marki izbjeljivača bilo bi dobro zaboraviti, jer sadrže otrove i toksine. Natrij fluorid (glavni sastojak otrova za štakore), propilen glikol (koristi se u preparatima za odmašćivanje motora), prehrambena bojila na bazi nafte samo su neki od štetnih sastojaka koji se nalaze u proizvodima za izbjeljivanje i popularnim zubnim pastama.

Ako želite izbjeći navedene štetne sastojke, kao i troškove izbjeljivanja zuba kod zubara, najbolje se uhvatiti prirodnog načina.

Soda bikarbona

Soda bikarbona uklanja diskoloracije na zubima. Abrazivne čestice poliraju površine, dok kemijska reakcija između sode bikarbone i vode posvjetljuje mrlje. Međutim, oprezno s postupkom. Pretjerano korištenje može oštetiti caklinu zuba, pa se ne preporučuje koristiti više od jednom tjedno.

Postupak: umočite četkicu za zube u sodu bikarbonu i nježno četkajte. Nakon toga dobro isperite usnu šupljinu vodom i/ili operite zube zubnom pastom (po mogućnosti onom bez fluora).

Također, koristite sodu bikarbonu kupljenu u ljekarni jer one za domaćinstvo, koje možemo naći u svakom dućanu, sadrže u sebi aluminij i dugoročno mogu štetiti zdravlju.

Kokosovo ulje

Neki ljudi pripisuju bjelinu nanošenju kokosovog ulja na zube nakon što ih operu zubnom pastom. No, za većinu ljudi, bjelji zubi su rezultati oil pulling-a, odnosno mućkanja ulja u usnoj šupljini.

Postupak: stavite žlicu kokosovog ulja u usta i mućkajte između zubi  5 do 20 minuta. Ili dodajte nekoliko kapi na četkicu za zube i samo četkajte.

Jabučni ocat

Jabučni ocat  je osobito koristan pri uklanjanju mrlja od kave ili nikotina. Uz redovitu uporabu, koristeći jabučni ocat zubi će izgledati kao da su profesionalno izbijeljeni.  No, trebate biti oprezni, kao i sa svim kiselinama, jer jabučni ocat može ukloniti caklinu na zubima. Nakon pranja s jabučnim octom potrebno je ponovno četkanje s redovitom pastom, poželjno bez fluora.

Jagode

Ako želite bez imalo muke izbijeliti zube iskoristite jagode.

Postupak: prvo izgnječite jagode, a zatim njima protrljate zube. Nakon toga zube operite pastom za zube kako šećer i kiseline, inače sastavni dio ovog crvenog voća, ne bi oštetile zubnu gleđ.