U Metkoviću obilježen Svjetski dan srca

Povodom Svjetskog dana srca, danas je u Ljekarni Draženović u Metkoviću održana edukacija i savjetovanje te besplatno mjerenje krvnog tlaka za građane.

Svjetski dan srca utemeljila je Svjetska kardiološka federacija 2000. godine, a sve s ciljem podizanja svijesti ljudi o važnosti zdravlja ovoga najvažnijega mišića u ljudskog tijelu.

Iako su bolesti srca i moždani udar vodeći svjetski uzroci smrti, magistra farmacije Darka Draženović -Govorko ističe kako se broj smrtnih slučajeva može smanjiti s promjenom životnih navika čovjeka.

„U prvom redu treba promijeniti prehranu. Potrebno je smanjiti unos soli,  masnih namirnica poput crvenog mesa, masnih mliječnih proizvoda,a povećati količinu voća i povrća. Također, potrebno je povećati tjelesnu aktivnost i smanjiti ukupnu tjelesnu masu, što će se postići upravo kontroliranom prehranom i povećanom fizičkom aktivnošću“, kazala je Draženović –Govorko.